Quando começar a montar o quartinho do bebe?

Meninas aqui estou reunindo as informações que preciso, mas acredito e espero que ajude muitas mãezinhas de primeira viagem como eu..rs
Amo o site da Baby Center, lá entre outros tem muitas dicas. Separei algum pontos que já me tiraram bem a duvida de como e por onde começar.
Espero que gostem... Bjaum


Por Clarisse Céspedes 
Quando começar a comprar as coisas 

Na sua cabeça o quartinho do bebê começa a se formar logo que você recebe o teste positivo de gravidez. Mas quando colocar a mão na massa e começar a comprar as coisas? A maioria das pessoas prefere descobrir o sexo primeiro. Mas, embora muitas vezes não pareça, a gravidez passa rápido e, se não se organizar, você corre o risco de se atrapalhar no final.

Com que antecedência o quarto do bebê precisa estar pronto? 

Se possível, procure se programar para que os móveis tenham sido entregues e o quarto esteja pintado até a 36a. semana de gestação. Assim dá tempo de o cheiro de tinta (inclusive dos móveis) sair por completo antes de o bebê nascer.

Os móveis costumam ter prazos de entrega mais longos, de cerca de 30 dias úteis, o que dá quase dois meses. Você vai querer ter a cômoda ou o armário no lugar para poder lavar e organizar todas as roupinhas do bebê a partir da 36a. semana (ou oitavo mês).

Caso você vá comprar poltrona, é uma boa ideia deixá-la já a postos a partir da 30a. semana, porque você vai ter um lugar gostoso para colocar os pés para cima na gravidez, relaxar pensando no bebê e até, quem sabe, dormir, se na cama estiver impossível achar posição.

Os outros detalhes de decoração não são tão importantes e você pode ir concluindo as compras até o último dia. Saiba que protetor de berço, embora dê um charme ao quarto, não é essencial e não vai fazer nenhuma falta para o bebê.

Lembre-se de que, para tirar fotos, você terá todo o tempo do mundo, principalmente quando o bebê já estiver ocupando o quartinho! 

E se os móveis não chegarem a tempo? 

Se por acaso a loja atrasou a entrega, ou você não teve tempo de comprar o berço e a cômoda com a antecedência necessária, procure não se desesperar.

Caso ainda não tenha comprado os móveis, pergunte às lojas de grande porte se não há móveis de mostruário ou para pronta-entrega disponíveis.

Mesmo que os móveis não cheguem, nos primeiros dias (e até nos primeiros 3 meses) o bebê pode dormir em outro lugar, como o carrinho, um moisés ou cesto, um berço portátil de viagem ou até mesmo a sua própria cama, junto como você. 

Qual é a ordem ideal para fazer a decoração do quarto do bebê? 

São três as fases da preparação do quarto do bebê:

• Preparar as superfícies (pintar, fazer serviços elétricos, colocar lustres, instalar papel de parede ou paineis de madeira, preparar o piso).


• Montar os móveis.


• Instalar detalhes da decoração: cortinas, prateleiras, enfeites etc.

Veja abaixo o calendário detalhado:

20 a 26 semanas

• Decidir as cores, o tema (ou a ausência de tema)
• Deixar o piso pronto
• Pintar o quarto ou colocar papel de parede ou outros tipos de revestimento
• Pesquisar os móveis e já encomendar pelo menos o berço e a cômoda se o prazo de entrega for longo
• Pesquisar outros itens da decoração (jogo de berço, cortinas, tapetes)

27 a 32 semanas

• Encomendar cortina, tapete, jogo de berço, trocador e tudo o que você quiser personalizado
• Encomendar enfeite de porta de maternidade, se for usar. Separe um lugar para ele no quarto.
• Escolher e encomendar poltrona, se for usar.

33 a 36 semanas

• Deixar os móveis montados e limpos, para eliminar o cheiro de fábrica
• Finalizar a iluminação do quarto
• Começar a lavar as roupinhas do enxoval e guardá-las nas gavetas

36 semanas até o nascimento

• Arrumar os últimos detalhes de decoração.
• Instalar cortina e colocar o tapete, se for usar.
• Arrumar o berço e deixar tudo lindo para tirar fotos!

Esta é apenas uma sugestão de calendário para você fazer tudo com calma. Pode ser que por algum motivo você não consiga começar tão cedo. Ou talvez você queira começar muito antes. Ou então não tenha um quarto inteiro para o bebê, mas só um cantinho. Não tem problema. Tirando os detalhes práticos como o prazo de entrega, quase tudo é adaptável. 

Ultrassonografia

Nesta semana vimos nosso bebe.. Já esta com 13 semanas e mede 8cm. Ele estava de bumbum pra lua, e deu ate pirueta.. Se mexe muito e as mãozinhas nao param.. Deu ate um oizinho para os pais babões ... E o coraçaozinho parece um tamborzinho.. Mas o nosso é que parece explodir.
Esta crescendo muito bem... Mal posso esperar que ainda falte 6 meses para ver esse rostinho e segurar suas mãozinhas ...
Ainda nao da pra saber com certeza o sexo do bebe,o medico chutou ser uma menina, mas ainda podemos nos surpreender.. Mas o que for vamos amar com todo nosso coração !!!
Ate lá só preciso me cuidar e torcer para os enjôos passar logo...
Nunca senti tanta felicidade e tão completa.. Tenho um esposo maravilhoso e fruto desse amor é esse bebe que esta chegando!
Nao sei como vivi sem isso todo esse tempo e nao consigo imaginar minha vida sem a idéia de que minha hora de ser mãe esta chegando...
O Pai Celestial sabe muito bem os desejosjustos de nosso coração e quantas bênçãos tenho recebido por isso.
Feliz cada dia mais....

Meu bebe com 13 semanas :)

Nutrientes que você precisa ingerir na gravidez

Magnésio, zinco, ácido fólico, vitaminas...Confira os benefícios e a importância de cada nutriente durante a gestação.

Ácido fólico


A ingestão dessa substância é crucial para prevenir malformações no feto. Tomate, cogumelo, ervilha, brócolis e espinafre são alguns alimentos ricos em ácido fólico. No entanto, a quantidade da vitamina fornecida por essas fontes não é considerada suficiente para quem deseja engravidar. Aí entram em cena os suplementos, que geralmente associam o ácido fólico a outras substâncias também essenciais à gestante, como o ferro, que previne a anemia. As cápsulas podem ser encontradas nos postos de saúde pública e são gratuitas. Atualmente, as farinhas de trigo e milho, por determinação do Ministério da Saúde, também são enriquecidas com ferro e ácido fólico.

Magnésio


Contribui para a formação e o crescimento dos tecidos. Também ajuda a relaxar as artérias e o útero, evitando o aumento da pressão arterial e as contrações inadequadas. A carência desse mineral pode causar fadiga durante a gravidez.
Suas principais fontes são cereais integrais, feijões, ervilhas, soja, nozes, cacau e água-de-coco.

Zinco


O zinco atua na cicatrização dos ferimentos e contribui para o bom funcionamento do sistema imunológico. A produção de material genético, como o DNA, também depende desse nutriente, por isso ele é tão importante durante a gravidez.

Suas fontes são carnes, peixes, ostras e crustáceos, iogurte, gérmen de trigo, ovos e cereais enriquecidos.


Vitamina E


Funciona como um poderoso antioxidante: protege o organismo da mãe da ação de toxinas e também as células do bebê que estão se desenvolvendo. Ela é responsável pela regeneração dos tecidos do corpo, incluindo sangue, pele, ossos, músculos e nervos.

Um estudo concluído em 2006 por pesquisadores da Universidade de Aberdeen, na Escócia, revelou que a baixa ingestão de vitamina E durante a gravidez pode predispor a criança a desenvolver asma por volta dos 5 anos de idade.

Esse nutriente é encontrado em azeite de oliva, gema de ovo, fígado, gérmen de trigo, óleo de girassol, arroz, amêndoa, nozes, castanha-do-pará, vegetais folhosos e legumes.


Vitamina C



É indispensável no cardápio da gravidez, pois, além de auxiliar nas defesas do organismo contra as doenças, contribui para a absorção do ferro, mineral que previne a anemia.

As principais fontes são acerola, kiwi, laranja, tomate, morango, abacaxi, abóbora, pimentão e alho-poró.


Vitamina D

O nutriente é sintetizado, principalmente, quando a pessoa se expõe ao sol. Ele é responsável pela absorção do cálcio pelo organismo e, dessa maneira, também contribui para o crescimento dos ossos e dos dentes do bebê. Pode ser encontrado, embora em uma pequena quantidade, em ovos, cereais e peixes mais gordurosos, como sardinha, cavala e atum.


Cálcio

O início da formação dos dentes-de-leite, os decíduos, ocorre por volta da sétima semana de gestação. A dieta da futura mãe tem muito a ver com a saúde bucal do bebê que vai nascer. "O cálcio necessário para o crescimento do feto e a mineralização dos dentes provêm da alimentação da gestante", diz o odontopediatra Fábio Bibancos, de São Paulo. "Sua carência severa promove a má-formação óssea e dentária", alerta a odontopediatra Tânia Lima Barbosa, de São Paulo. Isso não é motivo para exagerar no consumo. Afinal, tudo o que a gestante consome interfere diretamente na saúde do feto.
Os alimentos ricos em cálcio são queijo fresco, sardinha, leite e verduras escuras.


Ômega-3


Quando consumido por mulheres grávidas, esse ácido graxo insaturado reduz a incidência de parto prematuro e melhora o peso da criança ao nascer, além de estimular a inteligência e a coordenação motora.

Atum, sardinha, salmão e arenque são exemplos de peixes que devem ser consumidos de uma a três vezes por semana por mulheres grávidas. O ideal é comê-los grelhados ou assados, para que seus nutrientes sejam mais facilmente absorvidos.

Fonte: http://bebe.abril.com.br/materia/nutrientes-que-voce-precisa-ingerir-na-gravidez

Agora o nome para meu Bebe

Ainda não sabemos se é menino ou menina.. ainda está cedo..

Eu sempre goste de Pedro se for menino, mas perguntei para meu esposo algumas outras opções..
Para menina nunca tive um nome específico.. ele sugeriu um nome também..
Mas por votação vamos ver qual nome ganha...rs

votem aí pessoal.... só entrar no site e votar ok...

valeu...

http://brasil.babycenter.com/babyname/poll?pollId=JMffcDiyBG

Qual nome escolher para seu bebe

Mãezinhas

Adoro esse site do BabyCenter.. e achei ótimas algumas dicas nessa hora da dúvida cruel em qual nome escolher se for menina ou menino...

Como escolher? Há milhares de opções! 

Escolher o nome certo para um bebê é uma missão dificílima. É uma decisão de vida inteira, e muitos pais querem ser originais, mas sem cair na esquisitice. As opções são muitas, e é fácil ficar perdido. Além de tudo, você vai ouvir todo tipo de palpite por parte de parentes, amigos e até estranhos. 

Por onde começar? 

Comece a falar sobre o assunto com seu parceiro o quanto antes, para conseguir pelo menos algumas diretrizes básicas. Tenha uma listinha sempre à mão, para acrescentar um nome interessante quando cruzar com ele ou quando tiver uma inspiração súbita. 

Há muita coisa para levar em conta na hora de decidir o nome do bebê: agradar à família, fugir de apelidos embaraçosos e evitar nomes que remetam a lembranças ruins. Veja a seguir alguns pontos para ter em mente: 

• Nomes repetidos. Talvez você sempre tenha sonhado, desde criança, em dar determinado nome a seu filho, e, agora que finalmente está grávida, sua cunhada resolveu dar exatamente o mesmo nome ao bebê dela, que acaba de nascer. Por um lado é estranho ter dois primos com o mesmo nome, mas por outro você não precisa abrir mão do seu sonho só por isso. 

Uma alternativa é criar um nome composto, para diferenciar o do seu filho, e na intimidade chamá-lo só pelo nome que você gosta. Se os sobrenomes vão ser diferentes, você pode bater o pé e usar o nome que sempre planejou. Afinal, o filho é seu! Aproveite e já planeje um apelido de que você goste -- ele será inevitável. 

• Homenagens. Há famílias que escolhem o nome de acordo com a preferência religiosa, e há outras que têm tradições, como a de dar o nome do pai ao primogênito, criando os Júniores, Filhos e Netos. Se você concorda com a tradição, ótimo. Se não, não deixe que familiares imponham uma escolha que não é a sua. Converse francamente com seu companheiro, já que ele é o principal envolvido na história. 

Se a tradição vencer e você não encontrar escapatória, pense num apelido de que goste bastante, para chamar o bebê desde pequenininho. Mesmo que o apelido fique só entre vocês dois, você terá a sensação de que pelo menos teve alguma participação na identidade do seu filho. 

• Significado. No dia-a-dia, pouca gente vai pensar no significado do nome do seu filho, mesmo porque as origens são obscuras e sujeitas a questionamentos. Mas vale a pena levar o significado em conta se ele for negativo: é provável que seu filho não fique muito feliz se descobrir. 

• Apelidos e cacófatos. Crianças sabem ser cruéis quando querem. Por isso, ao escolher o nome, pense em todos os potenciais apelidos ligados a ele, para ver se não há nenhum "perigoso". A criatividade da maldade infantil é infinita, portanto pode ser que você não antecipe alguma gracinha. Mas não custa evitar as brincadeiras mais óbvias. 

• Grafia. O fato de ter ou não de soletrar o nome o tempo todo incomoda algumas pessoas. Na hora de decidir que sobrenomes a criança terá e qual será a grafia do primeiro nome, imagine-se no papel dela tendo de dar o nome completo a um atendente qualquer, no balcão de uma loja ou pelo telefone. Veja quanto tempo o processo leva e tome sua decisão. 

Quanto à grafia dos prenomes, a tentativa de ser original pode acabar se tornando um transtorno: pode ser que sua filha ache chato ter de se apresentar sempre como "Izabel com zê", ou "Joanna com dois enes". 

Veja mais: http://brasil.babycenter.com/pregnancy/nome/como-escolher/?intcmp=tnav_names_tips